Vanuit mijn groene spreekkamer ondersteun ik je graag bij de klachten die je hebt. Als Buitenpsychologe ga ik graag na de intakefase met je naar buiten om zo samen nieuwe wegen te bewandelen. Mocht je echter graag toch therapie binnen willen blijven volgen, dan kan dat uiteraard ook. Mijn praktijk bevindt zich aan de rand van het Park Hitland, waardoor we de unieke mogelijkheid hebben om therapie zowel binnen als buiten in het Hitland te laten plaatsvinden.

Wat we binnen kunnen doen, kunnen we ook buiten doen, maar dan met het voordeel van de natuur!

Als psychologe geef ik een praktische en klachtgerichte behandeling waarbij het hier en nu centraal staat. Ik vind het belangrijk om niet enkel handvatten te geven om de huidige klachten te verminderen, maar vooral ook om deze vervolgens te voorkomen. Het vergroten van het zelfinzicht en het uitbreiden van de copingvaardigheden (hoe ga je met problemen en gebeurtenissen om) spelen hierin een grote rol.

De behandeling zal voornamelijk bestaan uit evidence based behandelmethodes, zoals cognitieve gedragstherapie, ACT en EMDR. De zorgstandaarden worden hierbij in acht genomen.  Daarnaast bied ik ook E-Health aan. Dit betekent dat je thuis online een deel van de behandeling kan volgen, indien je dit zou willen. Uiteraard kunnen de afspraken ook via beeldbellen plaatsvinden indien nodig.

Als je vragen hebt, schroom niet en neem contact op!